Por Redação Tribuna do Planalto em 05/09/2025 - 06:14
O fim de semana em Goiás terá sol com predomínio de calor no período da tarde. A umidade relativa do ar continua com níveis críticos, que demandam mais cuidados com a saúde, especialmente de pessoas idosas e de crianças. O prognóstico é do Centro de Informações Meteorológicas e Hidrológicas (Cimehgo) da Secretaria Estadual de Meio Ambiente e Desenvolvimento Sustentável (Semad).
A sexta-feira terá predomínio de céu claro, sol e calor intenso. Em Goiânia, a situação será semelhante, com temperatura mínima de 19 graus e máxima de 34 graus. A umidade relativa do ar deve variar entre 16% e 60%. O nascer do sol será às 6h20 e o pôr do sol, às 18h11.
A umidade relativa do ar continua caindo a índices prejudiciais à saúde pública, abaixo de 20%, o que é considerado nível de alerta. A previsão do Cimehgo para hoje nas localidades citadas no boletim de monitoramento é de que a secura do ar chegue a apenas 16% em todas as regiões, incluindo Goiânia, o que representa risco à saúde, especialmente para os grupos mais vulneráveis. Por várias vezes, o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta vermelho, que indica grande perigo, em razão da baixa umidade do ar que atinge o Estado de Goiás.
As cidades mais quentes de Goiás nesta sexta-feira serão Porangatu, com 39 graus, Araguapaz, Aruanã e Minaçu, com 37 graus, Montes Claros, com 36, Iporá com 35 graus, e Doverlândia, Firminópolis, Rubiataba, Caiapônia e Goianésia com 34 graus.
Hidratação
O Ministério da Saúde reforça medidas importantes para lidar com as condições adversas do clima, principalmente quanto à hidratação.
A ingestão de água é fundamental porque o nosso corpo precisa de líquido para manter a temperatura ideal de funcionamento. O uso do filtro solar também é essencial. Ele deve ser aplicado 30 minutos antes da exposição ao sol para que seja absorvido e deve ser reaplicado a cada duas horas em que permanecer ao sol. O produto deve ser espalhado por todas as partes do corpo, incluindo mãos, orelhas, nuca e pés.
De acordo com a diretora do Departamento de Vigilância em Saúde Ambiental e do Trabalhador, Agnes Soares, até mesmo as pessoas que moram em lugares em que estão acostumadas com o calor têm de pensar em formas de se proteger durante o período de altas temperaturas.
“Idosos, crianças, mulheres grávidas, pessoas doentes ou acamadas são vulneráveis e merecem mais atenção. Idosos e crianças, por exemplo, têm muita dificuldade de reconhecer a sede. Por isso, é necessário oferecer água com muito mais frequência a eles”, alerta Agnes.
Confira alguns cuidados essenciais para se proteger do calor:
- Aumente a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede;
- Evite bebidas alcoólicas e com elevado teor de açúcar;
- Evite a exposição direta ao sol, em especial, de 10h às 16h;
- A exposição ao sol sem a proteção adequada contra os raios ultravioleta deixa a pele vermelha, sensível e com bolhas.
- Use protetor solar;
- Use chapéus e óculos escuros;
- Proteja as crianças com chapéu de abas.
Caiado diz que bancadas da direita no Congresso vão aprovar anistia para Bolsonaro
