Por Redação Tribuna do Planalto em 21/06/2026 - 11:00
Deixar o celular carregar até 100% é um hábito comum entre os brasileiros, principalmente durante a noite. No entanto, especialistas em tecnologia afirmam que interromper a recarga por volta dos 80% pode ser uma estratégia mais eficiente para preservar a saúde da bateria a longo prazo.
A recomendação está relacionada ao funcionamento das baterias de íons de lítio, presentes na maioria dos smartphones atuais. Esse tipo de componente sofre mais desgaste quando permanece por muito tempo totalmente carregado ou completamente descarregado. Por isso, manter o aparelho em uma faixa intermediária de carga tende a aumentar sua durabilidade.
Segundo especialistas, os últimos 20% do carregamento submetem a bateria a uma tensão mais elevada, aumentando o estresse do componente e acelerando sua degradação ao longo dos anos. Por essa razão, fabricantes como Samsung, Apple e Google passaram a oferecer funções de carregamento otimizado e proteção da bateria, que limitam automaticamente a carga em determinados níveis.
Isso não significa, porém, que carregar até 100% seja um erro. Para muitos usuários, principalmente aqueles que precisam de mais autonomia ao longo do dia, completar a carga continua sendo a alternativa mais prática.
Os especialistas também alertam que permitir que a bateria chegue constantemente a 0% pode ser prejudicial. Ao contrário das antigas baterias, os modelos atuais não precisam ser descarregados totalmente antes de serem recarregados.
Outro fator importante é a temperatura. O calor excessivo está entre os principais responsáveis pela perda de capacidade das baterias. Por isso, recomenda-se evitar deixar o aparelho exposto ao sol, utilizá-lo intensamente durante a recarga ou usar carregadores incompatíveis.
Na prática, a orientação dos especialistas é simples: quem pretende ficar muitos anos com o mesmo smartphone pode se beneficiar ao manter a carga entre 20% e 80%. Já quem costuma trocar de aparelho em períodos mais curtos provavelmente não perceberá grandes diferenças ao continuar carregando o celular até 100%.
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